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Psicología Xpress es un blog dedicado a mejorar la salud mental y la calidad de vida de los lectores. Pues los tópicos tratados sobre vivencias cotidianas están bajo un enfoque periodístico especializado en Psicología.

Con la finalidad de ayudar, promover e informar sobre temas cotidianos relacionados con esta ciencia, de manera precisa y concisa, facilitando así, la comprensión e inmediatez de los temas que se irán tratando.

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Dirigido a  todo público interesado en estar al tanto de todo los aportes que la psicología nos puede brindar para desarrollarnos como seres humanos.

El presente proyecto es realizado en San Francisco de Macorís, provincia Duarte, República Dominicana.

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Jorge Luis More Peralta.


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Que Familia!

  He oído en estos años cientos de historias de familias, lo que me permite concluir que en ese vínculo eterno, sanguíneo y sistémico, está mucho de lo que somos, resolveremos y trascenderemos. Hay quienes se sienten en la familia equivocada, esta postura pertenece a una adolescencia familiar, llámese a un vínculo no ejercido, y menos profundizado. Siento anunciarles que tal equivocación no es posible: siempre tenemos la familia que nos muestra cosas que somos incapaces de mirar en nosotros, y la que nos lleva a las importantes reflexiones; aunque reconozco que no es fácil de digerir, aceptar y menos ejercer nuestra parte con responsabilidad.   Uno de los problemas con la familia se presenta en nuestra imposibilidad de renunciar a ella. Nunca he sabido de ex madres, ex hijos, o de ex tíos; ellos son y serán, te guste o no. Y no hay nada más duro que intentar romper vínculos, pues éstos te siguen a donde vayas y te aparecen por doquier. Quizás, fue en la familia donde, dócil...

El difícil arte de madurar.

Lamentablemente, ni el transcurrir del tiempo, ni la suma de experiencias vividas, ni el cúmulo de éxitos determinan la madurez , entendiendo ésta como esa amalgama de astucia, sabiduría y fortaleza extraída y resumida de vivencias que se nos muestran, sobre todo, en lo que más tememos: en el silencio, la oscuridad y en la soledad de este viaje que es la vida. Cuando hablo de madurez, intento explicar que es importante determinar quién o qué está conduciendo el vehículo de nuestra vida, más que detenernos en lo que llevamos en el carro. Por ejemplo, el miedo : al contrario de lo que se dice, puede ser un gran elemento porque nos pone en contacto con nuestra debilidad y con el sentido que nos preserva ; por lo tanto, llevarlo es buenísimo, pero nunca como chófer. Imaginemos al miedo conduciendo nuestro carro por una carretera de curvas y farallones, en medio de una tormenta. Sería una locura. Así mismo, podríamos hablar de la rabia, la tristeza, el entusiasmo. Esa comprensión la perm...